昨日ジムの初段を二撃できた。「二撃できるなら一撃しろ」という話だが、どうも現実味がない。何せ体重は増えたままだし、トレーニングも出来ていないし、登れる理由がない筈なのだ。おかしいのだ。強いていえば数日酒を飲んでないくらいだが、そんなことで…

たのしいほうへ流れていっている。I’m just one of those fun-loving people... so what? ラクなのはいい、快適にイージーに登る日があっていい、だけども、それだけでは先に行けんのよ、とじぶんにいいつづけて久しい。おなじレベルに居つづけようとするの…

トレーニングをはじめようというときに、できるだけ良いトレーニング法を探してからにしたくなる。もっとも効果の高いぶら下がり法はどれか、最高のピリオダイゼーションは何か、至高の補強メニューは、など、など。普通のことだと思う。おなじ時間を使って…

トレーニングプランがどうしても必要な期間にわたって実行できないので、トレーニングと考えるのはやめて「壁の中にいる時間を増やす」ことにした。起きている時間のうちでクライミングの動きをする割合を増やしていったら、登る用の身体にならんかな。すな…

ふう、ようやく宿題をやっつけた。あ、いえ仕事の話です。 まったくどうでもいい話かもしれないが、ふだんマウスをどちらの手で使いますか？ 私は左手です。右手のほうが素早く操れますが左手にしています。理由はたぶんギアをのこしておくためです。ふだん…