神だのみのときのtips。「～してください」ではなく、「自分は～します。どうぞよろしく」という。 ＊＊＊ アマチュアのトレーニング備忘録。 ・ストレッチをかけてトレーニングする。可動域をひろくつかうと、筋肉が丸みを帯びてくるという。強いクライマー…

「さぬきの初夏はみじかい。ひと月あるかないかだ。屋島湾の今日の水温は17.3℃、春イカの産卵がはじまる。木材港にはサヨリ釣師がポツポツと。釣れていない。」 ・・・などと書いていたのは5月ごろのこと。6～7月のハイシーズンは行きそびれた。 ＊＊＊ 妻子…