大学の研究などでも、やはりスポーツはメンタルに良い影響を与えるということになっているらしい。そのなかでもとくにボルダーなどはソーシャルでかつ「（チャラララッチャッチャッチャ〜♪）ステージクリア！」みたいな要素が強いから、帰属意識や自己効力感…

あれだ、何だ、週末になるといいかげんいやになってきて、金曜なんてもう疲労困憊で、それが土曜に岩を触るとぐっと気分がよくなって、と思うと日曜の夕方からまた憂鬱になって、そんな暮らしがありますね。月曜からずうっと馬車馬な人もいるだろうし、そう…