ただのいいまちがい。ことだまとしては強力に感じたのでメモ。
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息子をつれて散歩しながら、ふとむかしおぼえた型をしてみたところ、さっぱり脚がまわらない。上段はまだ蹴れるが、ブラジリアンキックがぜんぜんできなくなっている。後ろまわし蹴りもバツ。これは、マズいぞ。
とくに右の股関節が内旋しない。端的にいって、坐りすぎである。からだをうごかすといっても自転車と散歩だけでは、うごきのバリエーションがすくなすぎる。これは、マズいぞ。
オーバートレーニングとはべつの意味で、からだをいじめすぎだ。ぼちぼちフィジカルをなんとかしよう。以上、送信おわり。
