2019-01-26 オソマァ! クライミング 指が痛い。関節が痛い。重たい身体でキャンパスボードに第一関節でぶら下がってはいけません。 また、ポジションが分かったからといって俵持ちで薬指に全開の負荷をかけてはいけません。痛めます。 それで痛くなったからって二本指クライミングなんてしちゃいけません。さりとて酒ばかり飲んでもいられません。 ・・・くそう、ダメなことばっかりだな。もうちょっとポジティブにいこう。 以上、定期連絡。 ランキング参加中 アウトドア遊びが好き。