指が痛い。関節が痛い。重たい身体でキャンパスボードに第一関節でぶら下がってはいけません。 また、ポジションが分かったからといって俵持ちで薬指に全開の負荷をかけてはいけません。痛めます。 それで痛くなったからって二本指クライミングなんてしちゃ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
