おなじレベルの人間と遊ぶのはたのしい。すこし上のレベルの人間と遊んでもらうのはうれしい。初心者と遊ぶのも、きっとおもしろいだろう。あまりやったことがないからようわからんが。
ひとりで登る場合、いまいちモチベーションが上がりづらいことはある。こういうときの作戦としては
1修業と思って登る
2なにも考えないでとりあえず登る
3あきらめて家に帰る
このくらいしか思いつかない。しかしそれではあまりにもあまりにもなので、もうすこし調べてみた。
1 報酬を設ける
この宿題が一手すすんだらビールを飲んでいい、とかそういうの。よくある手だけど、選手も監督もじぶんだから、簡単に掟を破ってしまうなあ。
2 ヘッドフォン作戦
気に入った曲をかけて己の世界に入り込んでしまうというもの。欧米のジム動画だとこういうひと、たまに映っていますね。最近そのへんのジムでもまれにみかける。まわりの音が聞こえないと危ないと思うのだけど・・・
3 レスト時にトレーニング動画を観る
修羅からモチベをもらう作戦。たしかに彼らは努力を怠っていない。
4 宿題が登れず空手で帰ったときのかなしい気持ちを思い出す
これは失敗の記憶を思い出すことになるから両刃の剣だけど「もう今日はこんくらいでいいや」と流しそうになったときに使えそうだ。
5 ジムに行くインセンティブをほかに設けておく
読みかけのマンガを読むためとか、スタッフとあそぶとか、おいてある雑誌のバックナンバーを読むとか、そんなんでもいい。
何せ登らないことには上達しないよな。登りまくっているうえに、登らない時間で考えればさらに強くなれる可能性がある、そうだよな。一万時間の法則は嘘だとか、量より質だとか、教わりかたや学びかたが大事だとか、それはそうだろうけど、そればかりにかまけている暇があったら、量が質に転化するまで対象につきこんだほうがいい気がする。だいいち、登りまくるのはそれだけでたのしいわけで。
これは見方を変えると、登るモチが下がっているときは、登るのがたのしくなくなっているということだから、ほかのことをしたっていいのかもしれない。問題は、登らないと圧倒的に弱くなってガッカリして、いったん設けた休止期間を破るのが億劫になってしまう点にある。話は結局ここに戻ってくるみたいだ。
クライミング以外のあそびでも事情はおなじ筈だけどれ、実際これほどレストを嫌う種族も珍しいんじゃないかと思う。
以上、連絡おわり。
