英国のとある女性クライマーのインタビューを読んでいたら面白かったので要約。13bから一気に14台にレッドポイントグレードを更新したそうな。
・難しい課題に取りつくのを恐れないこと。無謀と思われるものでも、何日か費やしてみないと実際のところは分からぬものである。
1 モチベーションの高い仲間を探すとよい。共に修業できる人間がいるといい。
2 目標トライだけでなく、補強トレーニングもしよう。基礎能力の向上に努めること。
3 2とともに、目標課題に特化したトレーニングが鍵になる。目標課題に取り組みはじめたら、強度と持続時間の両方を、目標課題のそれに合わせてトレーニングすること。
だって。相手を必要以上に大きくも小さくもしないためにも、まず課題に触れに行くという姿勢は、それが冷やかしでない限り、軽んじられるものではない。そう思う。
