筋肉痛を無視して自転車で山へ。このまえ10級にしてごまかした3/4級を登る。岩が乾いていたからか、液体チョークをつけたからか、その両方かわからないが、ふつうに登れた。 気をよくして5級のマントル課題をトライすると、これもかろうじて返せた。左の上腕…