動画共有サイトでクライマーのトレーニングを調べたり、身近な修羅に話を聞いたりしてみても、各々てんでバラバラなことをしているように見える。 共通点があるとすれば、ピリオダイゼーションを意識していることくらいだが、とはいえこれにしても、以前書い…

「ねえねえ、岩なんて登って何がたのしいの？ 痛いし、辛いし、登りたいなら反対側から行けばいいじゃん」 「力を強いて取り出すのがたのしいんよ」 「？」 「ふだん50しか出ないものを、どうにか70とか80まで取り出す。自分の中の見えない資源にアクセスす…