2024-02-20から1日間の記事一覧

サイダリング

今日も山へ。心肺は適応していないものの、神経系はちゃんとうごきだしている。アプローチシューズで5級のマントルを返して、横の2級を登れた。ストレッチばかりしていたおかげか、柔軟性は後退していないらしい。そろそろ自転車のペダルを回せるかもしれな…