力を抜くのは非常にむずかしいことで、たいていは抜いたつもりでガチガチのままである。筋肉の過緊張状態で、これがデフォルトになってしまっているから、ちょっとやそっと揉みほぐしたり鍼をさしたからといってやわらかくはならない。いっときのことで、す…
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