パーキンソンの法則。 1 仕事の量は、完成までに与えられた時間のぶんだけふくらむ。 一日で終わる仕事も、一週間与えられたら、一週間かかる（チンタラやるのか、質が上がるのかまでは知らぬ） 2 支出の額は、収入の額に達するまでふくらむ。 何だかんだ言…

以前に紹介した高強度/低強度トレーニングの話のつづき。 調子がわるくないと感じていて、前回のハードセッションから48時間以上経過していたら、高強度の日にする。一方、そんなに調子がよくなくて、まだ48時間経っていなければ、低強度の日にする。これは…