2018-09-04から1日間の記事一覧

トレーニングプログラム（1）

9時5時リーマンクライマーのトレーニングプログラムについて考える。マアあれです、トレーニングプランなんてものは考えている時がいちばん面白くて、やりはじめると大抵は頓挫するものだ。紙の上で文字にして「これはいける！」と思っても、始めてみると急…